Zahnpasta aus Kokosöl selber machen – einfache DIY-Rezepte
🌱 Natürlich & nachhaltig
keine Chemie, kein Plastikmüll.
🦷 Antibakteriell
Laurinsäure im Kokosöl wirkt gegen Bakterien.
✨ Pflegend
Kokosöl sorgt für sauberes, glattes Gefühl.
💰 Günstig
wenige Cent pro Anwendung.
DIY Grundrezept
Zutaten:
2 EL Kokosöl (nativ, Bio)
1 EL Natron
optional: 5 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl
Anleitung:
Kokosöl leicht erwärmen, bis es weich wird.
Natron einrühren, bis eine cremige Masse entsteht.
Nach Wunsch Pfefferminzöl dazugeben.
In ein kleines Glas füllen, luftdicht verschließen.
Tipps zur Anwendung
Zahnpasta wie gewohnt 2× täglich verwenden.
Glas kühl & dunkel lagern.
Bei Hitze ggf. im Kühlschrank aufbewahren.
Kleine Mengen frisch anrühren für beste Wirkung.
3 Varianten für jeden Geschmack
Mit Kakao
(kinderfreundlich & mild)
1 EL Kokosöl
1 EL Natron
1 TL Kakaopulver
leicht süßlich, schokoladiger Geschmack
Mit Xylit
(kariesschützend)
2 EL Kokosöl
1 EL Natron
1 TL Xylit
zusätzlich antibakteriell & süßlich
Mit Aktivkohle
(aufhellend)
2 EL Kokosöl
1 EL Natron
½ TL Aktivkohle (aus Kokosschale)
für weißere Zähne
Fertige Alternative: Kokosöl-Zahnpasta kaufen
Nicht jeder möchte Zahnpasta selbst anrühren – und das ist völlig okay. Zum Glück gibt es auch fertige Produkte, die auf Kokosöl basieren und ganz ohne unnötige Chemie auskommen. Besonders beliebt ist die Niyok Zahncreme mit Kokosöl, Pfefferminze & Zitrone:
🌱 Niyok Zahncreme mit Kokosöl, Pfefferminze & Zitrone
Enthält natürliches Kokosöl mit antibakterieller Wirkung
Frischer Geschmack durch Pfefferminze & Zitrone
Ohne Parabene, ohne Mikroplastik, vegan
Nachhaltige Verpackung aus Kreide-Tube (spart Plastik)
👉 Kurze Bewertung
Die Niyok Zahncreme ist eine gute Wahl für alle, die eine natürliche, vegane Zahncreme mit Kokosöl suchen – ganz ohne Aufwand beim Selbermachen. Sie verbindet die antibakterielle Kraft von Kokosöl mit frischem Pfefferminz-Zitronen-Geschmack. Besonders spannend ist die nachhaltige Verpackung: Statt herkömmlicher Plastiktube setzt Niyok auf eine Tube aus Kreide, die CO₂ spart und recyclebar ist.
Ja, Kokosöl enthält Laurinsäure, die antibakteriell wirkt. In Kombination mit Natron/Xylit eignet es sich für die tägliche Pflege.
Ja, besonders Varianten mit Kakao sind mild. Aber auf ätherische Öle bei kleinen Kindern verzichten.
Im geschlossenen Glas etwa 2–3 Wochen. Danach frisch neu anrühren.
